Витамин D способствует уменьшению риска развития рака груди. К такому выводу пришли ученые з Калифорнийского университета в Сан-Диего, передает EurekAlert!.

Результаты исследований показали, что у тех участниц, в крови которых наблюдался высокий уровень витамина D (более 60 нанограммов на миллилитр), риск развития онкологического заболевания был в пять раз меньше, чем у тех, у кого концентрация кальцифедиола в крови составляла менее 20 нанограммов на миллилитр.

Чтобы достигнуть требуемого уровня витамина в крови, необходимо потреблять диетические добавки и пищу с 4-6 тысячами международных единиц (МЕ) в день.