Специалисты Сеульского университета утверждают, что долгий сон вреден для организма.

С 2004 по 2013 год были проанализированы данные более 133,5 тысячи человек обоего пола в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые при этом учитывали информацию о заболеваниях, образе жизни, диете и физических нагрузках.

Отмечается, что у 29% мужчин и 24,5% женщин обнаружился метаболический синдром, который проявляется в виде гипертонии, высокого уровня триглицеридов и сахара, низкого уровня «хорошего» холестерина.