И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала в Facebook о том, как избежать появления камней в почках.

По ее словам, нужно пить достаточное количество воды, употреблять меньше соли и сахара.

«Кальций и оксалаты (щавелевая кислота) или фосфаты, или мочевая кислота могут кристаллизоваться в почках, если их концентрация в крови большая. Со временем эти кристаллы увеличиваются и буквально формируют камни», – написала она.

Также Супрун рекомендует ограничить в рационе белки животного происхождения, употреблять лимоны, отказаться от курения и заниматься спортом.